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三天两头我就做此早餐吃,平底锅10分钟,解馋还顶饱,

发布日期:2020-08-13 04:35   来源:未知   阅读:

三天两头我就做此早餐吃,平底锅10分钟,解馋还顶饱,真香。

尤其对于长身体的孩子来说,早餐很关键所以要吃饱,今天我给大家分享一个早餐的做法,烙一烙10分钟就上桌,解馋还顶饱,最近我是隔几天就做一次,出锅真香而且还营养。自从学会做这个,早餐省事多了,10分钟能吃到,孩子每次都吃撑!分享上来和大家一起看看这个文章,做好后配上一杯牛奶或者自制的豆浆,就是一顿营养早餐了,孩子爱吃,全家更喜欢,轻轻松松就搞定!

这个是【馄饨抱蛋】食材有:馄饨皮,肉馅,虾仁少许,鸡蛋一粒。现在市场也有现卖的馄饨,你可以晚上买回来放冰箱,第二天起床直接做是很方便的。

具体做法:将肉馅中加入稍微剁碎的虾仁、香葱末盐和胡椒粉少许,不断的搅拌粘稠就是馅料了,然后取一张馄饨皮包入,对角折下,然后两边再对折就可以了。一次性可以多做一些的放入冰箱冷冻保存,下次吃时候也不需要提前解冻,直接放入平底锅进行就可以了。

2、平底锅放少许的油,然后将馄饨放入,接着才开小火,煎片刻定型后加入适量的水,水量到馄饨一半的高度就可以了,然后盖上盖子焖,这样可以让里面进一步熟透。

3、在焖煎的时候,我们可以将鸡蛋加入少许的盐打散成蛋液备用。

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